Re: "5 fruits et légumes par jour"

par Invité 16.08.12 22:07

De la batavia a midi et ce soir

par **Stormy** 30.08.12 20:27

Des tomates cerises
Une prune jaune
Des framboises
Une compote pomme cassis

par Hope 30.08.12 20:54

Tomates
Asperges
Courgettes
Pruneaux
Melon

par Invité 31.10.12 19:51

Une clémentine :l:

Une pomme
Une banane

par -Armani-addict- 31.10.12 23:18

patates, mandarine, salade Smile

par Invité 01.11.12 22:25

Dans mon sandwich, j'avais de la tomate, des oignons et de la salade.

Et j'ai mangé une pomme en dessert.

par Asmique 02.11.12 14:44

Haricots, salade, raisin.

par Fireflies ♣ 04.11.12 23:33

C'est difficile de s'y tenir, 5 fruits et légumes par jour, c'est quand même beaucoup. Alors j'essaie, mais j'y arrive rarement.

Sinon ce midi, j'ai mangé des carottes et ce soir, des poivrons.

par Invité 07.04.13 13:37

A midi, j'avais une soupe de légumes faite maison avec

-Poireaux
-Carottes
-Céleri
-Navets,
-Chou

Et de la salade (laitue iceberg + tomates)

Ce soir, c'est velouté de carottes.

par Invité 05.05.13 21:24

Asperges
Betteraves
Concombres
Haricots verts

par Cerise 13.05.13 12:30

Salade
Tomate
Poivron
Olive
Cornichon
Jus d'orange

par Cerise 31.05.15 17:41

Carotte, jus de pomme et compote de pomme

par **Havaïanas** 01.06.15 22:57

Ananas, pois chiche, tomate, pomme, épinard

par Mugiwara 02.06.15 23:12

Tomates cerise, carottes, fraises, banane (et fruits secs: noix, amande, noisette...)

par Cerise 03.06.15 6:51

Verre de jus de fruit, poire, abricot

par Cerise 04.06.15 12:25

Verre de jus de fruits, tomate, salade, cerises , compote pomme-fraise pour hier.

Verre de jus de fruits, brocolis, abricots pour aujourd'hui.

Bon, je vous annonces que je vais squatter ce topic parce que ça me motive à augmenter le nombre de fruit/légumes que je mange. :beh:

par Mugiwara 05.06.15 16:10

Hier: pomme, poivron (et c'est tout Triste

)

Aujourd'hui : 2 oranges pressées, 1 citron pressé, des fraises, des cerises, 1 pomme, tomates cerise, laitue.
Et ce soir: tomate, courgette, navet, carotte, pois chiche (je ne pense pas qu'on puisse le qualifier de légumes mais bon...) vous l'aurez compris ce soir c'est... COUSCOUS yeah

par Cerise 07.06.15 12:32

Asperges, poire, épinards et verre de jus de fruit pour hier

par **Myrtille** 19.06.15 20:47

J'ai pris des bonnes résolutions aussi niveau alimentation, j'essaye de rééquilibrer un peu.

Du coup pour aujourd'hui :
- un verre de jus d'orange
- deux pêches
- Une tomate
- De la salade

par **Myrtille** 28.06.15 12:59

Hier (loin des 5 fruits et légumes...)

- Une pêche
- Deux tomates
- Un verre de jus d'orange

Et aujourd'hui pour l'instant :
- deux kiwis
- Un verre de jus d'orange
- Deux tomates
- de la salade x2
- Une pêche

par Cerise 28.06.15 15:46

Verre de jus d'abricot
Brocolis
Pêche
Lait de coco

par AzaRose 28.06.15 19:50

Aujourd'hui, c'est assez exceptionnel :

- Courgettes
- Poivrons
- Aubergines
- Melon

Il n'en manque plus qu'un ! Smile

par Oasis 29.06.15 1:10

Salade
melon
nectarine
un verre de jus

par Cerise 05.07.15 17:03

Mâche, tomate, figue, jus peche orange abricot pour hier.

Et pour aujourd'hui c'est : jus peche orange abricot, mâche , tomate, concombre, fraises et myrtilles

par **Myrtille** 05.07.15 17:37

hier :
courgette
salade
fraise et framboise
abricot
jus d'orange

Aujourd'hui :
Une tomate
un verre de jus d'orange
une pêche

par Cerise 29.07.15 13:42

abricot, radis et poireau

par Hope 16.08.15 20:10

- Chou kale / banane (smoothie!)
- Courgettes
- Tomates
- Avocat
- Oignon
- 3 Pêches (toujours plus Moq

)
- Mûres

Chez moi c'est un peu genre "Mange 18 fruits et légumes par jour". Hahaha, non mais c'est vrai que j'en mange pas mal et ce tous les jours ! (Mais d'habitude je mange un peu moins de fruits (pas 5 mais 2-3) mais j'avais faim Moq

)

par Cerise 13.11.15 19:51

Verre de jus de fruits rouge
2 endives
1 tomate cerise

Y a pas de quoi être fière aujourd'hui !

par Cerise 04.12.15 10:49

Hier :
- Jus de pomme
- 2 tomates
- Soupe carotte, pomme de terre, navet
- 2 cornichons Moq

par Cerise 14.09.16 10:54

Jus d'orange
Baies de goji
Courgettes
Salade
Prune

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